Вот и подошли к концу наши трехнедельные спортивно-тренировочные сборы нашего первого летнего лагеря.
За это время по мимо СФП и обыкновенных тренировок все ЗаЩИТники:
- прошли ознакомительный курс НВП - посетили Обнинский УСЦ ДОСААФ, в котором Полухин Игорь Николаевич показал ребятам музей "Военной формы", музей поискового отряда и кружок моделирования - бассейн - приняли участие в турнире по РБ в г. Ермолино - посетили ФГКУ "Специальное управление ФПС № 84 МЧС России" - устроили поединки по Армрестлингу - сходили в кинотеатр в ТЦ Плаза - приняли участие в турнире по Панкратиону в г. Балабаново
Зарядились энергией, все стойко перенесли нагрузки!!!
Проведен огромный объём работы. Отличные результаты в самбо не приходят сами по себе. Спортсменам потребуется подобрать правильный график тренировок, постоянно улучшать выносливость, а также совершенствовать технику. Необходимо избегать травм, следовать определенной диете и режиму питания. Все это сложно, особенно если речь идет о молодежи.
В чем польза спортивного сбора?
В первую очередь, это своеобразная атмосфера — она дает ощущение погружения в спортивный мир, где все остальные проблемы и заботы, отходят на второй план. Спортсмен общается со своими единомышленниками, делится опытом, получает позитивные впечатления. Все это отлично сказывается не только на спортивных достижениях, но и на общей мотивированности ребенка — в том числе, к обычной учебе. Ведь спорт — это умение добиваться своего, быть упорным и настойчивым.
С помощью спортивных сборов происходит наработка базы, интенсивная физическая нагрузка поддерживает юного спортсмена в отличной форме. Ребенок готовится к новому сезону, а также получает яркие позитивные эмоции от общения со сверстникам!